バレエ 人気の秘密

体質改善ができる!

バレエ

バレエは、生まれつきの骨格や日常生活の中で癖づいた体勢を正し、また姿勢や立ち方を整えることで痩せやすい体へ改善します。

まずは、自分の身体の癖と正しい立ち姿を知ることが大切!普段使わない筋肉を意識し、自身の体幹を鍛えていくことで代謝が上がり、痩せやすい体質へと改善していきます。

体質改善ができる!

多くの女優さんがバレエのレッスンを行っているように、バレエは女性の魅力を引き出すダンスです。自分が一番綺麗に見える動きを知り練習していくことで日常のしぐさに変化が出てきます。

レッスンを続けていくと、手や足を出すときのしぐさが優雅に変わり、女性本来の魅力を引き出すことができます。女性だけが持っている優雅で美しい動きを身につけ、誰もが憧れる女性へと導きます。

バレエ

体質改善ができる!

バレエ

人それぞれ身体の悩みがありますよね。O脚やX脚、猫背や反り腰からの腰痛、それぞれの悩みや自分の身体が今どんな状態かを理解し、正す方法を知る事が重要です。

バレエは、正しい筋肉を付け、美しい姿へと身体を変えていく事ができ、自分自身が一番美しくみえる身体のラインをつくっていきます。

バレエクラス紹介

超入門クラス、初級クラス
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日程 クラス 空き状況
02/26 (日) 16:30~17:45
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02/27 (月) 12:00~13:15
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02/27 (月) 15:15~16:30
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02/27 (月) 16:45~18:00
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02/27 (月) 18:35~19:50
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02/28 (火) 12:00~13:15
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02/28 (火) 16:45~18:00
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03/01 (水) 13:45~15:00
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03/01 (水) 18:20~19:35
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03/02 (木) 12:00~13:15
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03/02 (木) 20:10~21:25
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03/03 (金) 12:00~13:15
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03/03 (金) 13:30~14:45
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03/03 (金) 18:40~19:55
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03/04 (土) 17:40~18:55
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03/05 (日) 14:45~16:00
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03/06 (月) 12:00~13:15
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03/07 (火) 12:00~13:15
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03/08 (水) 13:45~15:00
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03/08 (水) 16:45~18:00
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03/09 (木) 12:00~13:15
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03/11 (土) 17:30~18:45
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03/11 (土) 19:00~20:15
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日程 クラス 空き状況
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03/01 (水) 16:45~18:00
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03/02 (木) 21:35~22:50
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03/03 (金) 10:30~11:45
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03/04 (土) 10:00~11:15
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03/04 (土) 13:00~14:15
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