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ーベリーダンスー ベリーダンス人気の秘密

ベリーダンスでスタイルアップできる!

女性ならではの美しい体のラインは、やはりウエストにかかっていますよね!
ベリーダンスはアラブ音楽に合 わせて、身体で音を奏でるかのようにお腹やウエストをくねらせたり、太鼓の音に合わせ て全身でリズムを刻みます。
一見優雅に見える踊りですが、全身を使って動くので、インナーマッス ルが鍛えられ、ボディラインが整うのです。

体質改善や、美容にも効果!!

正しい姿勢を保ちながら体を動かすことは、血液やリンパの流れを正常にし、活性化させ ることにつながります。
女性ホルモンのバランスもよくなり、女性特有の体調不良、月経 不順、更年期障害などの改善にも!
またリンパの流れを活性化することで、お肌の新陳代謝を促し、美肌効果も期待できますね。

ベリーダンスで「女磨き」ができる!!

ベリーダンスの動きは、女性の曲線的なラインを強調し、上品かつしなやかなので、やわらかな 女性らしいしぐさが自然に身についていきます。
さらに、楽しく踊っているうちに、自然と女性的な魅力が溢れ出て、自信もつき、身も心も輝きを放つことができるのです。
女性磨きには、もってこいのダンスですね。

気になる!ベリーダンスの衣装
レッスンは形から入って、気分を高めるのもひとつ!!
ベリーダンスの衣装の特徴でもある「ヒップスカーフ」は2,000円ほどと、割と安価でも用意が可能です!
ゴールドやシルバーのコイン、様々なキレイ色の布と種類も豊富!ご自分に似合うものを探してみてください。
ステージ衣装も踊りの種類によって違いますが、どれもセクシーで女度アップ間違いなし!
ぜひいつかは挑戦してみたいですね。
*体験講座の方にはヒップスカーフの貸出しがございます。


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