運動不足もストレスも
スッキリ解消

「ヨガだと物足りない」 そんな方でも満足できる適度な運動量のダンス。デスクワーク続きでなまった体も、ダンスならスッキリ解消。リズムにあわせて踊れば、ストレスも発散できますよ♪

みんなで踊るから頑張れる！
楽しさもやる気も倍増

「ジムでひとりで運動するのは合わない…」 ダンスなら先生と生徒さんとみんなで楽しく踊るから大丈夫！周りもみんな初めての方ばかりなので一緒に頑張れますよ♪

イベントがあるから
目標が持てる！

上達したら発表の場があるのがダンス。 みんなで好きな衣装を選んで、一緒に練習して、いざステージ！目標があるからモチベーションが続き、ダンスを通じて素敵なコミュニティもできますよ♪