ベリーダンス人気の秘密

ベリーダンスって？

ベリーダンスはアラブ文化圏で発展した踊りですが、アラブでは"ラクス・シャルキィ""バラディ""オルヤンタルダンス"などと呼ばれています。実はベリーダンスと名付けたのはアメリカ人。"ベリー"とは、英語で「腹」を意味しますが、お腹を前後左右に激しく揺らす特徴的な動きから命名されたものです。日本への伝わり方によってはベリーダンスのことを「シャルキィ」とか違った呼び方をしていたかもしれません。
地域や時代によってベリーダンスの呼び名、スタイルは違いますが、いまや日本を含む世界中の女性たちを魅了するベリーダンス。人を虜にしてしまう魔力があるのかもしれません。
くびれをつくって全身スタイルアップ！

女性ならではの美しい体のラインは、やはりウエストにかかっていますよね！ベリーダンスはアラブ音楽に合わせて、身体で音を奏でるかのようにお腹やウエストをくねらせたり、太鼓の音に合わせて全身でリズムを刻みます。一見優雅に見える踊りですが、全身を使って動くので、インナーマッスルが鍛えられ、ボディラインが整うのです。
体質改善や美容にも効果的！

正しい姿勢を保ちながら体を動かすことは、血液やリンパの流れを正常にし、活性化させることにつながります。女性ホルモンのバランスもよくなり、女性特有の体調不良、月経不順、更年期障害などの改善にも！またリンパの流れを活性化することで、お肌の新陳代謝を促し、美肌効果も期待できますね。
「女磨き」なら断然ベリーダンス！

ベリーダンスの動きは、女性の曲線的なラインを強調し、上品かつしなやかなので、柔らかな女性らしいしぐさが自然に身についていきます。
さらに、楽しく踊っているうちに、自然と女性的な魅力が溢れ出て、自信もつき、身も心も磨きがかかります♥

レッスンは形から入って、気分を高めるのもひとつ！！ベリーダンスの衣装の特徴でもある「ヒップスカーフ」は2,000円ほどと、割と安価でも用意が可能です！ゴールドやシルバーのコイン、様々なキレイ色の布と種類も豊富！ご自分に似合うものを探してみてください。
ステージ衣装も踊りの種類によって違いますが、どれもセクシーで女度アップ間違いなし！ぜひいつかは挑戦してみたいですね。

＊体験講座の方にはヒップスカーフの貸出しがございます。

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