HIPHOPダンス基本の動き
HIPHOPダンスの基本を動画でマスター。動画を見ながら
一緒にHIPHOPダンスにチャレンジ!
基本の動き
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アップ
体を上に動かしてリズムをとります。
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ダウン
体を下に動かしてリズムをとります。
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胸の左右アイソレーション
足を開いて、腕を床と平行に開いて指先で遠くを触るようにわき腹を伸ばします。
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首の前後アイソレーション
あごの斜めのラインを意識しながら、あごを床に突き刺すように首を前に出します。